Descobreix la faceta esportista de l'Emma
- Isabel Clara Simó. Escriptora i periodista espanyola.
Vaig començar a competir tard però els bons resultats obtinguts em van donar una motivació que a dia d'avui encara conservo!
Ja a la universitat mentre estudiava bioquímica, entrenava al migdia i el SAF (Servei d'Activitat Física de la UAB) era el meu segon sostre.
He competit en disciplines variades com triatlons, duatlons, ironmans, maratons i ultramaratons de muntanya, BTT, esquí de muntanya o raids d'aventura on he tingut la sort i la perseverança d'haver guanyat un Campionat del món.
He estat membre de l'equip espanyol d'esquí de muntanya de la FEDME fent el circuit de Copa i Campionat del Món, Copa i Campionat d'Europa d'esquí de muntanya.
També he format part de l'equip català d'esquí de muntanya i maratons de muntanya de la FEEC fent Copa i Campionat d'Espanya d'esquí de muntanya i Copa d'Europa de maratons de muntanya.
Amb l'equip internacional de raids d'aventura Buff he fet Circuit internacional ARWS i Campionat del món de raids, Lliga espanyola i Campionat d'Espanya de raids. Amb l'equip de trail running internacional Buff i Altra he corregut UTWT i el circuit internacional d'ultramaratons i maratons de muntanya.
De curses i resultats en tinc d’importants i molt variats, tant nacionals com internacionals. Però em quedo amb que si sumo tots els km fets fins al 2018 per exemple, entrenant i competint equivalen a més de 4.050 maratons seguides o 8,5 voltes al món en bici on he patit, gaudit i après d'una vida non stop!
“Tot el que no em destrueix, em fa més fort/a”
- Friedrich Nietzsche.
Us presento un extracte de les curses que per mi han estat més especials, en totes i he posat el cos, el cap i el cor. Espero que us agradi, i qui sap... tal vegada us animi a dur-les a terme.
2 de setembre 2010
Acaba el briefing de la cursa, aquesta nit passada amb prou feines hem dormit 4h després de viatjar durant més de 30h entre avions, transfers i esperes a l'aeroport. Portem tot el dia amb preparatius: muntar i arreglar la bici, verificar material amb l'organització, realitzar un test de cordes, menjar, provar la mtb pels voltants de l'hotel, arreglar caixes de material, entrar punts de caiac al GPS, llegir reglament i fer esquemes de les etapes, anar a la cerimònia d'obertura, sopar, escoltar el briefing de 2h i acabar de preparar els últims detalls, ...
16 maig 2010
Aquest cap de setmana s'ha disputat la Half Challenge de Maresme per segon any consecutiu. Amb una participació de 780 triatletes, vinguts d'arreu del món ha estat un dels triatlons més importants de l'calendari mundial.Dins el circuit de llarga distància trobem els Challenge i els Ironman que vénen a ser el mateix: 3,8 km nedant, 180km en bici i 42km corrent, només que està gestionat per empreses diferents. Dins d'aquests 2 esdeveniments trobem els Half Challenge i els 70.3 Ironman que són la meitat de distància que els primers: 1,9km nedant, 90km en bici i 21 km corrent.La prova d'aquest cap de setmana a més era classificatòria per al Campionat d'Espanya de Llarga distància...
27 juny 2010
Aquest passat diumenge ha tingut lloc l'Ironman de Niça, un dels 6 Ironmans que tenen lloc a Europa, famós pel seu circuit exigent amb bicicleta de 180km amb diversos ports de pujada i un desnivell acumulat de 2000m +. Això fa que els temps totals siguin més grans que en els altres Ironmans. La natació també és particular a Niça, ja que se surt en massa, totes les 2750 persones juntes, no separen ni per sexes ni per grups d'edat.Tots els inscrits han posat els peus a l'aigua a el mateix temps, a les 6.30 del matí de diumenge. Entre aquests gairebé 3000 inscrits més de 200 han estat dones...
30 de març del 2011:
Tot apunt per participar a la 26a edició de la Marató de Sables, la cursa pel desert en autosuficiència més dura de la planeta. Durant 6 dies estarem recorrent més de 200 km pel desert marroquí portant una motxilla amb tots els nostres estris (d'uns 10 kg: menjar, roba, farmaciola, sac, ...). La zona on ens mourem serà a sud d'Er Rachidia i Ouarzazate (a l'est de Marràqueix). Les temperatures ja es posaran ben amunt a primera hora de cada matí i el terreny que ens trobarem serà molt variat, des de la pura duna, passant per rius secs, pedres, relleus muntanyosos i alguna que una altra zona arbrada, amb palmeres o amb petita vegetació. Durant 6 dies ens haurem de racionar el menjar, les forces i mimar en extrem els peus. Estarem cuidant cada detall perquè el cos arribi a al final en les millors condicions. Les etapes són secretes fins abans de començar, però es fa una marató diària, excepte el 4rt dia que es fa una doble marató. La duresa del desert ens espera i les ganes de conèixer un terreny inhòspit, diferent a què estem acostumats i alhora tan salvatge ens té ja ben impacients...
22 juny 2011
Aquest dimecres 22 de juny vam començar la 2a edició de Le Grand Raid, a Calais, la costa més a al nord de França, gairebé frontera amb Bèlgica.
Un raid per etapes de 5 dies:
22: Pròleg de 44km a la mateixa ciutat de Calais.
23: 173km de Focs a Ohlain.
24: 90km de Park des Iles a Fouquières.
25: 85km i Porte du Hainaut a Escaut.
26: 43km de b'Twin Village a Lille.
3 setembre 2011
Aquest principi de setembre som al continent asiàtic, un dels països més grans de món, no només per la població que té si no per la seva emergent economia. No sé per de construir, treballar i avançar. Estem parlant de la Xina.Aquest any hem tornat a sud-oest de país aterrant a Chongqing.
El vol ha durat 23h amb 3 avions utilitzats, gairebé res ...Per sort tot el nostre equipatge, tot i tornant a facturar al gran Pequín amb molts grams de paciència per entendre a la xinesos, ha arribat a destí, cansats de tant viatge però fora de perill.
Cavalls del Vent
2 octubre 2011
Aquest dissabte ha tingut lloc un ultratrail dur i exigent: La cursa de Cavalls de el vent amb 85km de recorregut i 5200m +, passant per 8 refugis de el Parc Natural del Cadí Moixeró, amb sortida i arribada a Bagà.
Anava amb molta il·lusió, preparada mentalment i havent reconegut ja el terreny en dies previs. Però arrossegava una fascitis plantar, un refredat i un no dormir (típic ja a casa amb 3 nens petits) que no m'ho posaven fàcil ...
Verticalp
12 agost 2011
Aquest diumenge em vaig morir, metafòricament parlant, un km vertical des de l'estació d'esquí dela Molina fins a la Tossa d'Alp, a 2500m d'alçada, gairebé res ... Les sortides es donaven cada 30 segons i només començar ja hi havia un petit muret en un sender de circuit de l'bike park. Quan ja portava més de 30min agònics, veient els talonsde la meva rival més directa, Alba Xandri i imaginant a Oihana ja a hores llum, ... em va donar una baixada, d'alçada, cansament , cames pesades, ... que no vaig poder sobrepassar i vaig mantenir el ritme tot i que sense accelerar com m'hagués agradat. Vaig treure les dents però sense mossegar ...
Tri La Molina
6 agost 2011
En el primer cap de setmana d'agost s'ha disputat el primer triatló de muntanya de la Molina, distància Sprint: 750m de natació, 20km en BTT i 5km corrent.
Amb130 inscrits i només 5 dones s'ha començat puntuala el paratge únic de la Molina a 1700m d'alçada i amb una gran organització per part de Club Triatló Puigcerdà. La natació al llac de l'estació ha estat molt curiosa amb una temperatura de l'aigua entre 18 i 20ºC i envoltada d'avets i pistes d'esquí ...
Torre Hesperia
juliol 30 2011
L'últim cap de setmana de juliol es va disputar una prova molt especial: Pujar els 27 pisos de l'Hotel Hesperia Tower, amb 530 esglaons i gairebé 100m +. Una prova més que agònica per a gent de resistencia.
La primera pujada es va fer només per a bombers, ja que s'havia de pujar amb l'equip d'intervenció complet (uns 25kg). Van participar 72 bombers de tot Espanya i només 2 bomberes. Va guanyar Mario Verdugo, bomber de Madrid, amb un tempsde 3'53 ''.
La primera va ser la bombera de Barcelona Alícia Montoro amb un temps de 5'19 '' seguida d'Emma Roca amb 5'41 ''.
Non Stop Vic
14 abril 2011
El 14 d'abril es va disputar a Vic el 4a Finisher Non Stop, una cursa de 16km plena d'obstacles de tot tipus: pneumàtics, filats, muntanyes de ciment, tubs d'obra, bales de palla, contenidors, basses de fang , túnels sense llum, rierols amb aigua, fang i branques, murs de pedra amb cordes de nusos per poder pujar, arbres caiguts, tanques, laberints de cordes, salts a muntanyes de sorra, ... un no parar de saltar, ajupir-se, gatejar, córrer i sobretot riure!...
2 març 2012
Aquest cap de setmana he participat en un dels ultratrails nacionals més durs del calendari, la Transgrancanaria, amb123km i 11000 metres de desnivell acumulats. S'ha sortit des del sud de l'illa, a la platja de l'anglès i s'ha avançat cap al nord per finalment acabar a Las Palmas. Hem anat travessant paratges impressionants, valls, pobles, senders, muntanyes,roques, ... sempre acompanyats dels nostres estris, llums, menjar, aigua, ... i sobretot d'unes bones sabatilles de córrer. Cadascú ha agafat el ritme que millor li anava per afrontar les hores i km que li venien. I de passeig ... res de res!
27 abril 2012
Demà comença i acaba una ultra que no deixarà indiferents. Potser perquè és a Escòcia, perquè és el Campionat Escocès d'ultres o perquè participen més de 500 homes i ... 186 dones! Serà la primera vegada que estaré en una cursa on la ràtio home / dona serà 3: 1 i no molt menys com normalment. Llàstima que al nostre país això no passi, però espero que en un futur si. A la Marató de Barcelona de gairebé 20.000 inscrits, 2000 eren dones (9: 1), no està gens malament!
Demà ens esperen 53 milles, uns 85km amb un desnivell positiu de 2000m. El perfil es veu bé entretingut i l'orografia serà molt variada. Esperem que la pluja si apareix sigui una visita curta...
juny 2012
Aquest primer cap de setmana de juny va tenir lloc el Festiaventura a Lozoya, Madrid. Una de les proves era laQ50, 50km de cursa a peu per muntanya que entrava dins el prestigiós circuit mundial de les Q50. "El nostre objectiu és crear per a tu un esdeveniment en el qual fer realitat els teus límits en un Entorn Natural que sigui alhora un desafiament esportiu i premiï el teu esforç a cada pas amb la seva bellesa...
Aquesta 10 a edició de l'ultramarató més important i dur de el món no ens ha deixat indiferents. La UTMB d'aquest any s'ha vist de nou alterat per culpa de les inclemències de el temps que han fet canviar el recorregut: de 169km s'han reduït a 108km i de 9600M + han acabat sent gairebé 6000m +. Tot això anunciat unes 5h abans de la sortida: estrès total!
Jo vaig arribar el dimecres previ a la carrera amb els deures fets, amb tota la il·lusió posada en l'objectiu més important de l'any però amb cert respecte i por. Tenia un còctel dins meu molt curiós. I fora no parava de ploure. Estàvem allotjats en un càmping a 3 km de Chamonix però com que no hi havia Bungalows lliures ja des de feia setmanes ens vam haver de conformar amb la furgo i una botiga, cuinant amb fogons i anant a l'bany un centenar de metres més lluny. Amb el fred i la pluja constant es va fer dura la preparació pre-cursa, però crec que em va ajudar a adaptar-me millor a què després em trobaria des del km 1. Moltes de les favorites estaven amb els seus respectius equips en confortables hotels ia 100m de la sortida ...
Volta Cerdanya
Juny 2012
Els dies 8, 9 i 10 de juny s'han viscut intensament a la Cerdanya.Han tingut lloc 3 proves de córrer per muntanya que no han deixat indiferent a ningú. El pare del Kilian, Eduard Jornet ha començat un projecte que esperem que no quedi en unes poques edicions i la Cerdanya es converteixi en una icona del córrer a peu i l'ultrafons. Divendres 25 participants començaven una aventura de 188km (VCUF) que a els va portar entre 29 i 49 hores a finalitzar-la. Dissabte sortien 80 més per fer 85km (VCT) on el primer va estar poc més de 8 hores. I finalment diumenge els 210 que vam decidir fer la "curta" de 35km (CMC) vam poder gaudir d'un recorregut que pels ultrarunners de divendres i dissabte havia estat la seva última etapa.
Dels gairebé 350 inscrits a totes les distàncies, més de 40 hem estat dones i això és molt destacable.
7 al 10 Febrer del 2013
Acabo de tornar d'una gran carrera, el Cruce de Columbia.
Han estat 3 dies recorrent senderes increïbles, altiplans volcànics àrids i únics, envoltats només de naturalesa. El canviant clima de la Patagònia no l'ha posat fàcil. Han vingut alguns dels millors corredors del món per a disputar un podi enguany molt car:
Oihana Kortazar (Espanya), 1a Zegama i campiona del món de Carreres verticals
Anna Frost (Nova Zelanda), 1a en Transvulcania i 2a del Sky running world sèries
Max King (USA), 1r en la Transrockies, campió del món de Xterratrail running
François D'Haene (França),vencedor de l'últim UTMB (França)
Iker Carrera (Espanya), vencedor de l'últim Trans Alpine run(Suïssa)
L'objectiu de la carrera ha estat creuar els Andes, unint l'Argentina i Xile, en una distància de més de 100 km, dividits en 3 etapes:
* 31 km amb 850m+: Volcà Villarrica
* 42 km amb 1700m+: Volcà Quetrupillán
* 29 km amb 950m+: Volcà Lanin
Abril 2013
El dissabte 27 de abril vaig córrer a Sitges la 3a Ultra Trail Barcelona, que aquest any era Campionat de Catalunya decurses d'Ultraresistència per muntanya de la FEEC. Van participar unes 2.000 persones en les 4 distàncies diferents (21, 42, 79 i 114km) que havia preparat el Centre Excursionista Torrellenc, l'organitzador de la cursa.
De totes elles, la UTBCN (114 km i 5.000 metres de desnivell positiu), que recorria la pràctica totalitat de Parc Natural deGarraf, era la protagonista principal i la carrera que va centrar més expectació. Però el mal temps ja des del principi ambpluja, boira i vent a les parts altes va endurir la prova i fins va obligar a l'organització a escurçar 9km a Olesa de Bonesvalls. La pluja i el fang també van fer que els primers km fossin més lents i complicats amb senders ben relliscososi amb fort desnivell que van provocar embuts per a una gran part de corredors que no anaven davant...
Aquest dissabte vaig córrer la Kilian 's Classik de 45km, al cap de setmana dedicat a l'trail de la mà del nostre GRANKilian. A part de la de 45km hi havia una altra de 25km, una de 10km, un infantil, un vertical, ... englobant a més de 1000persones tot el cap de setmana. Realment el trail running mou, Kilian inspira i la gent gaudeix.
Paral·lelament la gent del'LPSA (Laboratoire Performance Santé Altitude) de Font Romeu amb els que estem posant en marxa projectes comunsdes del SUMMIT, va realitzar un estudi de la deshidratació muscular amb la bioimpedància i de l'impacte sobre el cor a25 voluntaris que corríem la de 45km.
Setembre 2013
2300 corredors disposats a fer 169km en menys de 46h i pujar més de 9600M positius donant la volta a l'massís de Mont Blanc per França, Itàlia i Suïssa. Un viatge que comença en una tarda i acaba pels primers a l'endemà de l'migdia, passant una nit entre colls i refugis de somni, i pels últims acaba l'endemà passat amb dues nits gairebé sense descansar. També hi ha 2.000 voluntaris, 3 curses més paral·leles que es fan en els dies previs i molta, molta gent pels carrers i muntanyes que envolten Chamonix.
Aquest any el temps ha acompanyat i ha trencat la mala sort de 3 anys seguits sense poder fer el circuit original. Aquest cop sí, i ha estat espectacular.Una 11 edició molt disputada, amb el podi obert tant en dones com en homes i amb lluita continua per les primeres places, sense clars guanyadors com ho han estat molts anys seguits el Kilian i la Lizzy. S'han rebaixat rècords i molts dels favorits no han acabat per problemes diversos com el Krupicka, Canepa o Chaigneau.
3 Desembre del 2014
Aquesta 13a edició del Cruce ens ha tornat a sorprendre. Encara que al final la distància hagi estat uns 18km més curta del previst no ha deixat de ser dura, espectacular i única.
Cada dia s'ha marcat el circuit al detall i la convivència amb la gent al campament ha servit per conèixer les diferents cultures, personatges, inquietuds, alegries, penes,... Dormir en tenda, menjar rostit, rentar-se al llac proper, tenir el volcà Osorno com a "salvapantalles", no et deixa indiferent.
La cursa per etapes que s'ha realitzat en la seva totalitat a Xile ens ha deixat amb el record d'una gran aventura viscuda!...
https://www.carreraspormontana.com/noticias/emma-roca-y-marco-de-gasperi-se-imponen-en-el-cruce-columbia/
28 Juliol del 2014
Cames i pedals ‘on fire’!!
Vaig estrenar-me en una nova disciplina, la btt marató, una cursa de molts km’s en bici de muntanya, seguint el track ambun gps, sense roadbook ni senyalització. La Pedals de Foc: 220km i 6000m+.!
Vaig pedalar per indrets guapíssims de la Vall d’Aran, Alta Ribagorça, Pallars Sobirà i Pallars Jussà...
https://www.rtve.es/alacarta/videos/mountain-bike/mountain-bike-pedals-del-foc/2645022/
*
LEADVILLE TRAIL 100 RUN17 Agost del 2014
32ª Leadville 100 milers, "Race across the sky”. Repte a gran alçada!!!
Una cursa ràpida comparada amb altres ultres, però molt exigent per l'altura mitja, els temps límit i algunes parts del recorregut. La Leadville 100 mile run va néixer el 1983 i juntament amb la Hardrock i la Western States s'ha convertit des de fa anys en una de les ultres americanes més mítiques!
A les 4 del matí sortíem 750 bojos preparats per a una de les bones, de les que et deixen ben 'arreglada'. Ni la meitat acabarien dins de les 30 hores que l'organització donava com a límit, però poder ser-hi era una gran oportunitat!!...
https://www.leadvilleraceseries.com/2014/12/face-of-the-race-emma-roca/
*
26 Abril del 2015
Avui, la primera visió en despertar-se en una haima és el desert de Boulmane. El viatge fins al punt d'inici de la Titan Desert ja és una etapa més. Un vol amb retard, les dues llargues hores amb autobús amb la corresponent dosi de tensió. Vam tenir la impressió d'arribar 'morts' abans de començar. Després del sopar ens acomodem en una haima de luxe en comparació amb les de la Marató donis Sabres. Aquestes tenen matalassos (durs com a pedres), amb els llits fets, llum, espai per a tres corredors. Però hi ha coses qe no canvien. Els veïns, quan parlen, sembla que els tinguis dins de la haima (sort que tinc taps per a les oïdes), els serveis estan lluny i els horaris t'obliguen a matinar...
https://https://www.titandesert.com/es
19 Setembre 2015
He triat aquesta cursa per diferents motius: per l’experiència d’altres corredors americans que me n‘havien parlat molt bé, per la zona que sabia que era preciosa i amb un recorregut exigent, pels quantiosos premis en metàl•lic que té i perquè forma part d’un grup d’ultres reconegudes arreu del continent americà.
La Run Rabbit Run és una ultra de 166km, amb més de 6000m+ i arribant a cotes per sobre els 3000m. Les temperatures oscilen entre el dia i la nit més de 20º...
https://www.runrabbitrunsteamboat.com/
*
16 Juliol del 2016
Hardrock 100 miles, Silverton
Pre cursa:
És el 4rt estiu seguit que vaig als USA amb la família i aprofito el fet d’anar a córrer per també fer vacances tot junts (no sé que va primer). Vaig començar l’any 2013 amb la Speedgoat (5a), el 2014 amb Leadville (1a), el 2015 amb la Western i Run Rabbit (5a i 1a) i enguany amb la Hardrock. No sé si hi ha altres europeus que hagin fet 3 grans ultres americanes en 3 anys, però sense voler-ho aquí estic, intentant lluitar per un lloc de finisher a la prestigiosa Hardrock.
Quan descobreixo part del seu recorregut, anant-la a fer a troços els dies previs, em quedo bocabadada. El paissatge és impressionant! les muntanyes, els rierols que se’n desprenen d’elles, les llengües de neu que no volen marxar, els llacs naturals d’aigua blava cristal·lina, el silenci i la solitud (quan potser no fa ni 30min que has deixat una pista principal plena de trànsit un 4 de juliol…). Quan puges un 14.000 peus (4100 metres) tens una vista de somni, veus tots els altres 14.000 i molt més. Colorado enlluerna i enamora. Les marmotes, els chipnuks, els ocells, els cèrvols, els ants, les serps, els coiots i els ossos formen part de la vida salvatge que hi habita, i que et mira amb sorpresa, espant o indiferència depen d’on te la trobis...
http://www.irunfar.com/2016/07/2016-hardrock-100-preview.html
30 Abril del 2016
El poble d’Arnes ha estat en aquesta 2a edició la sortida i arribada de la Ultra Estels del Sud. Amb 3 distàncies a triar tots hem sortit nerviosos a les 7am amb un ambient de dimonis, festa, petards i un rapel del campanar principal. Tot el poble ben volcat a la cursa i animant des de quarts de 7 del matí!
Quins paratges té els Ports de Tortosa i Beseit! Estels del Sud passa per indrets únics del Massís dels Ports i quasi no toques ni pista ni asfalt. La majoria del recorregut transcorre pel sender que porta el seu nom i dona la volta a aquest gran massís calcari...
16 Juliol del 2016
Transpyr >1.000km >20.000m+ = 44 ports = 7 dies
Etapa 1:
La Transpyr ens rebia el dissabte dins la impressionant Ciutadella de Roses. En el sopar i el breu briefing d’un Oriol parlant català/castellà/anglès/francès/alemany/italià… semblava que estéssis a l’estranger més que no pas a Catalunya!
Davant d’un malhumorat recepcionista de l’hotel hem esmorzat a les 6 am i hem deixat les bosses a les 7am perquè les portessin al següent hotel. Alguns ciclistes dormen al poliesportiu i altres allà on decideixen. Amb la bici ben impacient hem anat a la sortida. Els 80 participants de ruta sortíem davant els 270 de bici de muntanya, per davant teníem la 1a etapa i tota la il·lusió decomençar aquesta gran aventura! ...
https://www.transpyroad.com/2016/
20 d’Octubre del 2016
Prèvia 20 d’octubre a les 15h:
Estic a punt de començar un repte que no sé si acabaré molt viva, però com a mínim surten 3000 persones amb mi, alguna cosa vol dir, potser no éstan “letal” com sembla!!
Em fa respecte perquè vull fer un bon temps però alhora sé que no baixarà de les 28h (tant de bo), hi ha zones molt tècniques, són 15 hores mínim de nit i 12h de dia aproximadament. De rivals en tinc, de veteranes com jo també i a sobre amb l’experiència d’anteriors edicions. Però jo sé que se’m posa bé un circuit tècnic, llarg i dur. Hauré de cuidar molt les articulacions, alimentació i ritme. No valdrà badar, i amb tantes hores de nit ja puc anar bebent i menjant quan toca, el problema és que quan és tècnic estàs tan concentrada que t’oblides d’alimentar-te.També hi ha el factor meteo, que canvia del fred a la calor en ben poca estona! És una cursa per no subestimar, vaig una mica amb la por al cos però a la vegada amb moltes ganes de fer-la i atacar a la més mínima. La selva, els volcans i tot el que envolta aquesta regió m’espera i jo arribo més motivada que mai. Dai!!!A les afores de l’hotel estan fent obres i des de les 7am una màquina està picant… ja fa dos nits vaig dormir ben poc preparant totes les boses d’assistència i cuinant els ‘rice cakes’, així que d’hores de dormir no vaig sobrada. He intentat dormir tant com he pogut, però això de sortir a les 22:00 d’un dijous destrempa bastant...
Algunes xifres
2435 prenen la sortida
31% abandonen
1900 voluntaris
24 edicions
https://www.irunfar.com/2016/10/emma-roca-pre-2016-diagonale-des-fous-interview.html
https://www.grandraid-reunion.com/
.JPG)
Comrades, la GRAN ultra d’asfalt
Perquè la Comrades?
Quan em vaig inscriure a la mítica Comrades, la més gran ultra d’asfalt del món amb 20.000 inscrits i més de 96 anys d’història, és perquè la volia viure un cop a la vida. Sabia que pels sudafricans es la cursa de les curses, la que molta gent la vol fer abans de deixar de caminar o córrer, és l’event nacional per excel·lència. Hi ha un canal públic de TV que emet des de les 5:00 fins a les 18:00 non stop. No té rival, és la Comrades, la GRAN...
88,1km 1650m+
7h45min
15 Setembre 2017
Arribar a Denver sempre és agradable perquè saps que estàs a Colorado, un dels 50 estats que més ens agrada amb diferència.
Abans de la cursa aquest cop he tingut quasi 4 setmanes per preparar bé l’adaptació a tots nivells, però viatjar amb la família i aprofitar per també fer vacances no sempre és fàcil.
Tot i així hem pogut estar amb el Dave Mackey i el Travis Macy a l’Echo Lake i el Mt. Evans entre 3500 i 4500m, amb el Shane Sigle a Durango i gaudir del Colorado Trail, anar a Silverton i Ouray per tornar a dormir en alçada i fins i tot trobar-me un Linx que no em deixava avançar…*
*
*
*
18 Maig del 2019
On es fa?
A Katoomba, un poble molt turístic a les Blue Mountains a 1h40min de Sidney i a la part més sud-est d’Austràlia. Aquest indret ha estat el punt d’inici i final d’aquesta ultra, ben peculiar. L’UTA ja fa 11 anys que l’organitzen uns vells coneguts nostres del món dels raids d’aventura, el Tom i l’Alina que competien amb l’equip AROC. Aquesta ultra s’ha convertit en la més famosa del país.
Què dir de la cursa?
La cursa transcorre dins el Parc Nacional de les Blue Mountains. Un espai caracteritzat per les espectaculars cingleres i cascades d’aigua que es precipiten molts metres avall. Es una cursa molt ràpida. Hi ha molts km de pista i els trams de sender són poc tècnics...
100km
4400m+
10500 escales
1500 corredors
Fc mitjana: 140
Fc màxima:184
7:37 min/km
https://www.ultratrail-worldtour.com/es/ultra-trail-australia/
*
*
© 2020 EMMA ROCA. TOTS ELS DRETS RESERVATS.
